RHINO
CROSS

🎓 Formação

• Bacharel em Educação Física
• Pós-graduanda em fisiologia do exercício
• Pós reabilitação de lesões
• Certificação L1 em Ginástica
• Certificado LPO Aveiro
• Formação em Imersão HYROX
• Mais de 30 cursos de aperfeiçoamento na área do treinamento físico

🏋️ Experiência

• 9 anos de experiência como Coach de Cross Training
• Head coach da Rhino Cross
• Experiência com treinamento, condicionamento físico, força e performance

🚀 Meu propósito

Meu propósito como profissional é transformar vidas através do treinamento físico, utilizando conhecimento, experiência e estratégia para levar cada aluno a superar seus próprios limites.

Acredito que não existe um único caminho para todos. Por isso, busco entender a individualidade, os objetivos e o momento de cada pessoa para desenvolver um treinamento eficiente, seguro e desafiador.

Mais do que melhorar força, condicionamento e performance, quero ajudar cada aluno a construir disciplina, confiança, saúde e longevidade.

Para mim, ser Coach é estar presente no processo, acompanhar a evolução e incentivar cada pessoa a acreditar que pode ir além do que imaginava.

Meu objetivo é fazer com que cada treino tenha um propósito e que cada conquista dentro do treino se reflita também na vida.

🎓 Formação

• Bacharel em Educação Física
• Pós-graduanda em Cinesiologia e Treinamento Físico
• Certificação L1 em Ginástica
• Formação em Imersão HYROX
• Mais de 20 cursos de aperfeiçoamento na área do treinamento físico

🏋️ Experiência

• 6 anos de experiência como Coach de Cross Training
• Coach da Rhino Cross
• Gestora da Rhino Cross
• Experiência com treinamento, condicionamento físico, força e performance

🚀 Propósito

Meu trabalho vai além do treino. Busco unir conhecimento, experiência e estratégia para desenvolver treinos eficientes, seguros e desafiadores, respeitando a individualidade e os objetivos de cada aluno.

Acredito que o treinamento pode transformar não apenas o corpo, mas também a confiança, a disciplina e a qualidade de vida.